15 Led Specifika ženské kondice
Další díl seriálu o metodách tréninku v bojových sportech přiblíží rozdílnost
v přípravě mužů a žen v bojových sportech. Cílem opět nebylo vytvořit návod, který navede na jedinou správnou cestu, ale poukázat na důležité odlišnosti, které pomohou lépe pochopit smysl přípravy a také to, že každý bojovník či bojovnice je originál.
O kompletní článek ve formátu PDF si můžete zažádat zde.
<< Zpět na seznam článků